¿Conoces los beneficios del arroz rojo fermentado? Un aliado natural para tu salud cardiovascular En los últimos años, el arroz de levadura roja (también conocido como red yeast rice) se ha convertido en uno de los suplementos naturales más populares para...
El dolor crónico en la zona vulvar o vaginal es una condición más frecuente de lo que se piensa, especialmente en mujeres posmenopáusicas, con antecedentes de partos traumáticos, cirugía ginecológica o procesos inflamatorios recurrentes. En muchos casos, este dolor no...
La artritis es un proceso inflamatorio articular que provoca la inflamación de la articulación, originando un aumento de su tamaño, así como acúmulo de líquido sinovial, dolor, rigidez y gran incapacitación. En la artritis, el dolor articular no desaparece en...
La demencia, o trastorno neurocognitivo mayor, no es una enfermedad específica sino un síndrome que conlleva el deterioro de nuestras funciones cognitivas. El término ‘demencia senil’, por lo tanto, es un término erróneamente empleado. Pues, la demencia, puede afectar...
El estreñimiento es un trastorno digestivo habitual, que padece un 30% de la población mundial. Pero, es una minoría la que acude al médico para decidir qué remedios utilizar frente al estreñimiento . Esto quiere decir que, mayoritariamente, la sintomatología del...
El criterio más utilizado para diagnosticar estreñimiento es la frecuencia de defecación, que establece como normal el evacuar un mínimo de dos a tres veces por semana y un máximo de tres veces diarias. Este criterio no es exclusivo, pues existen trastornos asociados...
De acuerdo con la OMS, las personas mayores son cualquier adulto mayor de sesenta años. Cuando las personas mayores pierden parcial o totalmente su independencia, se las define como ‘adultos dependientes’. Cuando las personas mayores pueden autoproveerse de medidas...
Padres y abuelos son los pilares desde los que se construye una familia. Ellos son el punto de partida de cada vida, nos garantizan su amor, nos proporcionan una familia, cuidan de nosotros, nos enseñan valores orientativos y nos facilitan herramientas para ser...
Las varices, o insuficiencia venosa periférica, son manifestaciones severas de la insuficiencia venosa crónica. Cuando las válvulas de las venas, que se abren y se cierran para transportar la sangre hasta el corazón, no funcionan correctamente, devuelven la sangre a...
Las vitaminas, en un sentido general, se obtienen a través de los alimentos. Pero, la vitamina D también podemos obtenerla mediante nuestra propia piel, a través de los rayos UVA del sol. Entre las funciones de la vitamina D está el mantener nuestra pared...
Las arterias son vasos por los que circula la sangre del corazón a los tejidos, junto con el oxígeno y nutrientes que estos necesitan. La tensión arterial es la fuerza que dicha sangre profesa contra sus paredes al ser bombeada por el corazón. La presión...
El colesterol malo es aquel que nuestras lipoproteínas acumulan en las arterias pudiendo producir inflamaciones en la pared arterial que, al crecer, obstruirán la luz del vaso sanguíneo pudiendo llegar a romperlo. Bajar el colesterol malo debería ser una prioridad...
A pesar de tener muy mala fama, el colesterol es una sustancia vital para el correcto funcionamiento de nuestro organismo. Su mala reputación es debida a que puede provocarnos enfermedades que pueden llevarnos a la invalidez e incluso a la muerte. Vemos porqué: ...
Estos días se ha conmemorado el Día del Ictus y nos gustaría hablaros más acerca de la enfermedad para ayudar a crear conciencia y en cierto modo, a su prevención. Saber detectar los síntomas a tiempo minimiza los problemas futuros. ¿Qué es un ICTUS? Un ictus o...
El día 18 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Menopausia. El objetivo de este día es ayudar a crear conciencia sobre la necesidad de prestar atención a la salud femenina durante esta etapa para así, prevenir las enfermedades que puedan surgir en esta época de...
Hoy vamos a hablar sobre el colesterol y pequeños hábitos en nuestra vida y alimentos que pueden ayudarnos a controlar y mantenerlo en niveles adecuados para nuestra salud. Lo primero que queremos contar es que el colesterol se produce en nuestro hígado y tiene muchas...
